关于飞鸟

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 19:04:07
健身房那个座姿和飞年一样但不是哑铃的那个算是飞鸟么

不知道你说的是什么器械,飞鸟可以平躺也可以在斜板上做.

你说的那个是不是坐姿、直臂,向内合拢的器械啊?
如果是我说的那个,它叫蝴蝶机,跟飞鸟的动作差不多,主要练胸肌内侧,也就是胸缝。

可以再详细点??