你们好，请问为何坐躺有时胸口会发闷？

我前段时间也有和你同样的感受。我坐在电脑旁边学习久了颈椎就会很疼，之后我就喜欢躺在床上对着电脑学习，久而久之，胸口就很难受，隐隐约约的疼，甚至想干呕....视力还下降了好多。是的，这是因为经常躺着看书学习不运动导致的。建议你看书的时候定时运动一下自己的身体。因为学习和工作而长时间坐着不动的话以后老了很容易得很多疾病的，严重的话还导致瘫痪。多运动

shi de

你的身体向你发出警报：你好好照顾自己了。不能天天呆在室内，看书看电视看电脑要保持正确的坐姿，中间要休息会儿，并且一天要至少在室外活动两个小时！

建议你不要爬着看书，这样胸口就不会疼痛，每天经常活动1~2小时，对身体很有益哦

最好的办法就是不要总是保持一个姿势做一件事情还是需要给身体一个缓冲休息的时间段。或者适当的做点运动。

应该多主意身体咯```
多多休息哈```