大家说我该怎么坚持锻炼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 02:28:51
不是我不想锻炼 。。我是学生。晚上才能锻炼 ，但这样也又效果我减了10多斤了。。但是开了学我就要住校了，在学校根本没有时间锻炼，又什么办法呢，，，。。

你是胖想锻炼吗？那住校效果最好了，学校每天不都是有晨跑吗，再加上控制一下饮食，很容易就能瘦下来。只要生活质量差了脂肪就派上用场了，相信你们学校的生活质量绝对比不上你们家