刚运动完后为什么不能坐

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 06:14:19
在我想来，运动过后头晕应该是大脑缺氧造成，坐下或躺下后降低头和胸部的高度差，增加血压，因为氧是靠血液运输的，所以坐下后应该恢复更快。可为什么平时都是说刚运动完后不能坐呢？
郁闷啊，就没点自己的回答么，都是摘抄过来的答案，回答的估计自己都没看过。

另外我对大屁股什么的不在意，只想知道对身体健康有什么影响，以及原因。

..充血过量..

无论有氧运动或者剧烈运动后,血液都会集中在人体下肢部分.以提供满足其运动所需要的氧分供应以及APT的合成等等.
但是,运动后坐下并无3楼说的那么夸张.运动后坐下血液由于太过于集中人体的下肢,加上坐下时,膝部以及跨部对血管进行压迫,致使血液回流无法正常进行.
后果就是血液在下肢部分聚集.长时间如此,的确会出现所谓的"大屁股"的现象.
不过,如果在运动后进行适当的放松,如,走几圈,锤锤小腿后部肌肉群和大腿前肌肉群,在没有酸痛感后,可以休息了.一般放松时间约为15-30分钟左右

因为容易变大屁股。这是常识哦。

容易大屁股