我该怎么办？我太害怕死亡了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:17:50
我今年18岁，最近总是莫名其妙的想到死亡，想到我死掉的样子，想到再也看不到这个世界，害怕我的亲人离开我，把我孤独的扔在这个世界上，一见到他们就哭泣，晚上经常胡思乱想，请问我该怎么办？？

一定要顺其自然。
你必须了解，生命是很坚韧的，死亡不是那么轻易来到的，尤其是你这个年纪。在不一定会发生的事情上，尤其是你想的这些很遥远的事情上害怕，是焦虑的表现。
请一定要注意，不要发展成焦虑症。