我高三，想晚上靠速溶咖啡晚上减少疲劳，复习迟点，可有人说速溶没用，要现磨的，到底速溶有用吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 13:25:47
如果有效？什么牌子好？

肯定有用。一般都喝雀巢的。但是还是早一点喝，等到困的时候喝就有点晚，会导致香水的时候睡不着了。第二天白天会困，恶性循环，得不偿失。

还是奍 成良好习惯的