脚扭伤一个月还不能跑步

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 02:07:32

我脚扭伤一个月了还不能跑步正常走路没问题一跑还是抗不住怎么办
说点按摩方法什么的家里没啥药

耐心点扭伤有大有小
有没有试过火酒就是将酒点燃了然后用手快速沾取涂于脚踝活血效果特好
红花油也不是太贵效果也挺好的
不知道你的扭伤部位用手按压时还疼不疼不要剧烈运动好的会快一些祝你早日康复