脚趾扭伤怎么办？急需回答...

先用冰敷30-60分钟后，需做休息，减少运动，24小时后再用红花油或活络油擦到发热

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助

如果不严重的话冷敷一下
然后有外用药高，或者红花油之类的睡前涂抹按摩
揉搓至热

先用冰冷敷~过了48小时后就不要用冰了~

冰缚.这是最好得方法叻.

你可以用高度酒调糯米饭热敷,方法简单，见效快．