怎样才能戒掉喝酒的毛病呢?

这问题太大了，自己想戒我认为问题不大，但要是你身处环境都是喝酒的朋友，这又是一个社会大工程了，你不但要拒绝别人，还要学会怎样委婉的拒绝别人！
自己戒那就是全靠毅力的事……

不太容易，首先先要把肝喝坏了再说，肝一疼就不想酒了！

带瓶矿泉水在身边，想喝酒的时候就喝水。

和戒烟一样，需要毅力！想想那些过量饮酒的惨痛教训更为有效！

要用心去做，

你喝,说什么也不喝