手旋篮球

把握好手指
我刚转球的时候是用我的手掌转的

一般先拿食指练,练好了我朋友攥着拳头关节上都能当支点. 要有一定转速!转速比较重要,要不然就掉.多练吧

一般是用食指..掌握平衡就好..关键还是要多练..我以前练了一下午就会了...