苦丁茶 蕃泻叶哪个减肥更有效？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 05:07:11

番泻叶是泻药，别乱吃。
苦丁茶有一点点减肥功效，主要看你自身减肥的决心大不大，一定要多运动，吃到5分饱，当然早饭要吃饱的哦。不能一天到晚都懒得动，那样吃再多药都没法减肥的。要有恒心。

这两个都不是减肥的 苦丁茶是去火的,蕃泻叶是治疗老年便秘的.
不如喝点绿茶和乌龙茶.