请问一下高手们，我制作跑跑视频为什么很卡呢？

是你的电脑卡,因为播放速度是一定的,可你的网速跟不上播放速度,就卡了

简单说就是内存不够。
FARPS 要求的主要是内存和CPU，而且硬盘要大，保存视频的路径和FRAPS的路径不能再同一个盘，要不然会很卡。

帧数少自然就卡咯

电脑配置不够也不行

我还不会呢

用另外一个软件就不卡了
http://wt.cngr.cn/200702/logoljvodCNGR.rar

http://post.baidu.com/f?kz=104330646
这上面有步骤,带图的
一．前期准备：
要想做出清晰的跑跑录像需要准备以下工具：
1) Fraps（必备）
这是一款屏幕录像软件，同平常我们拍摄的DV不太一样的是这个软件只能录取你自己屏幕上的画面，但是清晰度非常的高，其原理类似于用极快的速度在屏幕上进行截图合并成视频的过程。
下载地址：http://www.crsky.com/soft/4407.html 大小：2.96M
2)Windows Movie Maker:（必备）
这是微软推出的视频处理软件，操作很方便，即使从来没用过的新手也能很快掌握，大部分WinXp操作系统都附带有这个软件，推荐版本：V2.1
下载地址：http://www.microsoft.c