强迫症让我痛不欲生！！！！！！！

世界上没有任何人和任何事情是完美的,对与人生要抱着豁达和富有远见的心态,时常在心里暗示自己生活是美好的,充满希望的,即使现在我感到很痛苦,但这也只是暂时的.我对亲人和朋友是宽容的,即使他们有缺点,甚至愧对于我,月有阴晴圆缺,人有悲欢离和,追求完美最终让自己陷入难以自拔的境地,对于别人可能没有丝毫影响.
　　你的状况有轻微的强迫症,可能因为长期的压抑,抱怨,得不到有效的解决和释放,长期的心理冲突,最终影响了身体健康.从中医角度讲,强迫症属肝郁的范畴,肝郁气滞,肝阴暗耗,肝阳偏亢,风阳上逆,出现一系列身心疾病症状,建议你进行心理调节的同时进行中药调理,可以咨询心理医生,或了解一下强迫症的相关知识,便于更好进行心理调节.可以找中医进行条理,中药可以用"逍遥丸"进行条理,如果有经常容易动怒,可用"加味逍遥丸",疏肝解郁,泻肝火.该种疾病往往是由于心,肝,脾,肺,肾多个器官阴阳失衡,互相滋养,抑制的平衡关系被破坏,肝郁由情志不疏引起,往往伴有肝肾阴虚,肝阴需要肾阴的滋养,肝得不到肾阴的滋养,会导致肝阴不足,肝阳偏亢,肝阳上扰清窍.
　　西医治疗该种疾病,往往采用百优解,塞乐特,等抗抑郁制剂进行治疗,其作用机理是对血液内的5-HT(血清素)进行再摄取抑制,增加脑内5-HT含量,起效快,但是往伴有副作用,停药后可能复发.

看看心理医生吧.那是专业人士

调整心态 在外界是否受了不顺心的地方 学会反思

我的母亲也患有轻微的强迫症,如果想通过自己的心理调节是很难治痊愈的,所以我建你到心理诊所去做一个疗程的谈话治疗,应该会有减轻还有就是自己的心理调整配合治疗,看看话题轻松的书籍,多听轻松缓慢的音乐,不要想太多现实生活中有待解决的问题.多与自己丈夫交谈,其实你们之间的谈话也是治疗的一种方式,回忆美好的往事,放松心态,如果效果不好,就再配合一些精神药物治疗,应该可以治愈.祝早日康复.

你好:
很高兴能和你聊聊
我想知道你怎么确定你自己是强迫症,这是关键
如果可能我愿意和你聊聊
相信我就给我发个消息吧.