我现在初三毕业班，晚上多少点睡为宜？（本人15岁）

我也初三，建议10点半准备睡觉，在床上看半小时左右的书（主要是催眠），11点水比较好，中午有时间可以躺一会。

10点半左右,不过貌似我读书的时候,能在12点以前睡觉就已经谢天谢地了.

9：50——10：20为宜！
早上8：00起床是最好的

十五岁就上初三！那你几岁上学阿？真同情你!我建议十点。

一觉睡到自然醒

9:45~10:30 保证重做的睡眠是很重要的。
同样身为初三的我，已经坚持这样做了，效果很不错哦！！！^@^