打不起精神来要怎么办哦..!!

我也是,,不过现在好了点..
1,,强迫自己打起精神!!乐观向上!!积极的面对生活..楼主打不起精神可能就是因为这个..
2,,找一些自己有兴趣的东西做,,有兴趣的哟!!
3..如果还不行..可能以为放假了懒散了不注意健康了吧..看一看自己睡觉时间有没有过多,,吃饭时有没有看电视分散注意力,,饭菜有没有过于清淡或过于丰富,,还要多做运动

心里想，我是最棒的，大家都支持我饿

是否确定是器质性的呢？神经分为交感神经和副交感神经，当人的生活不规律，情绪低落时就会影响内在的运行，如果是神经引起的抑郁反应，就到医院开点药，调节一下。要是生活规律或者心情引起的你自己会知道，就如同楼上所说的，运动，晒太阳，找自己感兴趣的事情做。

如果有明显的什么事情让你精神压抑，那就想办法解决，一时解决不了，多找人聊聊，不要太看重了，没有什么事情是你必须去做的。

简单，每天早上跑步。

你好,我想这应该是你自己心理上的问题吧!你只要勇敢的去尝试你想要做的事情就好了,加油喔.