我的视力下降是缺少什么呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 08:10:41
我的视力在过年回家时看电视才发现我的视力下降了好多,不知缺少什么营养素呢?由初中200度,到现在八年了,带350度,还看不清了,晕死我了
电视很少看,电脑一天至少在对十小时,上班八小时,再玩二小时睡觉,生活无聊没有办法啊

应该说你视力下降的主要原因是因为你过年回家过度看电视、电脑（辐射过多引起眼睛疲劳）引起的,要注意休息,饮食上嘛多吃鸡蛋,补充牛磺酸,另外多吃蔬菜也有利于维生素的摄入,对眼睛的保健来说有比较好的效果.
BTW:眼镜不合适了应该尽早去换,因为不合适的眼镜会加剧视力的下降.

电视看多了
重新配眼镜

sha

电视

肯定是电脑看读了的原因，和我一样，之前还是2.0的视力，每天在电脑跟前工作，现在1年过去了，视力只有0.8了，气死人了，不过我咨询过，多做点眼保健操，按摩太阳穴，多吃点水果，胡萝卜是非常营养眼神经的，然后就是控制用电脑的时间，眼睛干涩的时候，滴一点润洁眼药水会好一点，同命相连的人啊，住早日视力恢复正常。