怎样调节内分泌啊?去豆有什么中药比较好?

说实在的
平时保护不好
用什么药品都是白搭

我告诉一下你 我是怎么做的吧
因为现在放假
所以老是在电脑前 再加上皮肤也是油性的
会出很多油

这时我会选择去洗个脸
也就是说 平均玩一个小时洗一次脸

那个洗脸还要特别注意
要一块全新的毛巾 只能用来洗脸
洗一次脸就要洗一次巾 3天拿去晒一次

如果不玩电脑的
平均5个小时就要洗一次

在饮食上尽量克制自己不要吃那么多上火的东西
毕竟 小白脸比什么都重要嘛

至于药品 我也有用 但那不是主要
我用的是那个 艾丽碧斯 10块钱 市面上应该都有卖
这个是在晚上睡觉的时候用的

只要天天坚持这样
5天就会有很大的效果出来的
反正我就是深有体会

吃维生素E胶囊，让身体自己调节自己
去痘的话，跟你的痘的成因有关,有的是便秘,有的是内分泌失调,有的是肠胃不好导致的,不好一概而论的

多喝水，多睡觉，每天早晚用温水洗脸。有痘痘的脸要长保养，坐坐维生素e面膜，很好用的。最好能用究竟擦拭伤口。我就这样做，痘痘要没有了。

别乱吃药

去看中医吧。。我也是的