速溶咖啡和咖啡原豆摸的咖啡哪个健康

当然是咖啡原豆磨的比较好,
咖啡原豆磨的咖啡粉保持了咖啡的原香,
而速溶咖啡只是保留了咖啡的苦味而已,
区别就在于此,
还有速溶咖啡是将咖啡豆经深度烘焙后提炼出来的,
而现磨现煮的咖啡大都是中度烘焙的,
从健康角度来比较,
也是咖啡原豆比较好.

咖啡豆的
其实速溶咖啡本身没什么大问题
主要是里面一般加了植物脂肪末
那个跟植物油差不多的
会损害健康

咖啡原豆磨的
营养比较齐全..

咖啡原豆摸