关于三分

先练习中投
练好姿势
再加强力量
多多练习
熟能生巧
当然
天赋也很重要
不过最重要的还是勤奋
每天练习30-60分钟
建议多看看NBA神射手
如阿伦 诺维茨基 卡波诺 佩贾 纳什的投篮
在比赛中的话不要勉强出手
多跑位
寻找空位 再出手
这样命中率就会高

首先是力量 为什么3不沾 就是因为力量不够 我是这么练的 拿着哑铃 反复作投篮的动作
力量练出来了 接下来 就是要进行出手姿势的练习 多看看投篮动作教学视频 或者NBA球员的投篮动作
最重要的是要有一个坚持不懈的心态 坚持练习 相信你会成功的!

力量，姿势都要，你姿势去学下jordan，他的最准了。

最重要的是力量你要靠举哑铃，我就这么练的，你没力量就动作就变形了对不？你就只能砸球而不是投篮了。所以力量有了，其实姿势会无形得变好的。

先练准度，再练力量！

呵呵 我以前投3分还有3成可能进，一年前开始现在3分基本都是打铁了 练习是重要的呀!

我觉得姿势更重要, 但是手腕的力量也是不能少的!