18岁以前常举哑铃是否会影响身高

就算你强度练的在大也不会的。

可能你看过那些举重运动员一般比较矮小，就认为举重会影响身高的发展。 这其实是个误区。

举重运动员因为要承受很大的重量，而矮小的人重心相对正常人要在下一点， 比较不会吃力。

而练举哑铃其实和举重差不多意思，不会影响到身高的发展的。

不过举过重的就可以，不仅不会影响，反而还有利于增进骨骼增长和锻炼；但是如何举过重的哑铃，就会导致长期重力下压，而组织骨骼增长。

只要适度练是不会的

应该不会吧

应该不会

我见过练得比较夸张的都矮