请问如果我一天中脂肪摄入很多,但是总的热量控制在合理范围或者低于合理范围,这样还会长胖吗

热量的来源是碳水化合物,蛋白质,脂肪 三者中脂肪的热量最高,高大前两者的两倍.说脂肪摄入多热量少是不可能的事情.要减肥还是减少或者拒绝脂肪吧,在加上运动这样才可以达到你满意的减肥效果

应该还是会的把啊
有时候太 理论的东西做起来汇太难
还是吃的少，运动多就会好的

理论上会的

肯定会，所以一定要注意身体呀