怎样克服新学期不睡懒觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 07:27:42
我爱睡懒觉,寒假一般9点多才醒,快帮帮忙吧!!!

在开学前试着和学校的作息时间一致,杜绝睡懒觉
晚上早睡觉,睡前不要喝咖啡
另外,给自己一点压力一个目标啊,这种事情全靠自己了,我在学校也是啊,一般5点多就起来了,习惯了也就好了
尝试一下吧
祝你成功

我比你惨~~! 有时候一觉睡到下午 可以说自己已经把闹铃屏蔽了~~ 无论怎么都起不来 我推荐你用下面的方法 已经经过我的实践了 确实不错~~!!
闹钟在耳边,然后再放一个闹钟在不远处(但是伸手拿不到的,必须起床了才能你按掉的),那个闹钟一直 响的话(这个闹钟的时候要比你耳朵闹钟的时候调得晚一些,)你肯定睡不着,然后就得起来关闹钟了,但是 你起来后就得控制一下自己千万别往床上倒了,,,,
一样事情,当你接连做了27次,那么,就已经是习惯了。如果你坚持27次早起,那你就能改掉睡懒觉的毛病.
由于咱们俩有一样的毛病 所以我很希望能帮到你

让你喜欢的人每天在地铁站等你··
我就是这样子哈···

住你们班主任家,他每天不叫你也不行,这样最保险,如果他迟到,那你迟到就不怕了.哈哈

早睡早起额

才九点?我常常睡到下午五点,然后在床上玩电脑,玩到晚上两三点再睡。。。