体温低,头烫,睡不着怎么办啊?

心理因素吧，看看中医，心理医生

我中考前也出现过身体的异常，总之很不对劲，心慌气短，其实都是紧张惹的祸，你现在不要把身体上的不适当作一回事，尽量放轻松，也不要过多看重考试，放手一搏，相信会有好成绩的。

你这是中医理论中的“五心烦热”现象。一般发生在夏季频率较高。心中烦热伴两手足心有发热感觉，多由阴虚火旺引起。

建议以下几点,不知道对你有没有帮助.
1，吃安定片

2，睡前喝热牛奶......

3，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右

4，洗个热水澡。

5，躺在床上后什么也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物

 6，听古典音乐和背书...

恩~~
多出去活动活动吧
或做一些感兴趣的是做吧~~
会好起来的！！
不是吗？

我看你就是心情不好，多和别人聊聊天，听听音乐，或是逃学出去玩一天，让自己放松放松。根本不是什么大毛病不用担心

会好起来的哈!!
多吃饭,然后让自己心情舒坦起来.!
初3了,面临中考,然后身体不好,难免会有点压力..
不要担心!坦然面对.,.+油噢!
祝你身体健康!学习进步!