比较瘦弱的人适合学习什么武术?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:40:56
柔道?空手道?还是别的?

瘦弱的人适合练习柔道，里面有很多以柔克刚的关节技巧，利用杠杆原理，最大程度的使用你的力道去制服对手

学习散打比较适合，简单，易学，实用，既可防身，又能增强体质

太极拳

散打容易上手，练习过程中你会有意识提高身体素质锻炼，而且简单易学。
现在的传统武术有条件学到正宗的那是最好，不然不练也罢，很多是跟学一套广播体差不多！

巴西柔术

跆拳道