读课文怎么才能不紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 12:38:04
读高一时,我分到一个新班里,可每次读课文总是紧张,读长的手都打哆嗦,我该怎么办?

这很简单，深吸一口气，放开嗓门大胆地读，即使错了，也没事呀！一切平常。
读自己的书，让别人说去吧！

多锻炼,没别的办法,

气运丹田
压一下气