晚上睡到1、2点左右要醒一次，是什么原因？

请问这种情况从何时开始（几天了）？请问您这些天有没有遇到不开心的事？请问您的脾气好吗？
心情和睡眠是紧密相关的，心情不好当然睡不好了，而且您是夜里1到2点左右醒，这个时段是胆经和肝经的气血流注时间，肝胆相照，心情上的烦恼都会影响到肝胆的正常工作，所以您应该改善您的心态，不要把烦心事装在心里，试着放开一点。
顺便说一下，您和上面那位zfx020379情况是不一样的。

我觉得是过去生物钟的原因啊,我过去一般一天只睡五个小时,所以我有时九点睡,一二点就会醒啊,一到这时间就是这样的,还有就是睡眠质量了,最好睡前不要太过于兴奋,保持平淡的心态啊

我也一样，睡觉中间总要起来一下，但很快又入睡了，有时候感觉反而睡得更好，好多年了
不过也没感觉怎么样，身体很好，心情没什么影响，白天心情好坏晚上都一样
放开心，可能咱们就是这种体质～～
哈哈
你我都很健康！

也许是你最近生活没有规律,不要有心理负担很快就会好的

我也是啊,我学得是心理有事的原因吧