腼腆怎么办

其实只要你放开点，一切就那么简单！怕什么呀？有那么可怕吗？你应该从现在开始锻炼自己的胆量，时时刻刻想着我不行还有谁行呀，我是流氓我怕谁！呵呵……开玩笑，但是就要这个胆！
你仔细瞧瞧，在你身边的人和事，他们也不是十全十美呀，有时候别人也很出丑呀，但是在你的眼里他们也没什么呀，对不对？你尽管放心去做你的事，做得最好，没有人会说你丢脸，没有人会在意你丢脸!
总说自己腼腆却不去改变，有什么用！大胆的和任何一个人交往！大胆的说笑！

我也想知道呀....我也像你这样....很害羞..

经常对镜子里的自己讲话～
自信一点～～～

多学习一些技能,会增加自信.当你充满自信的时候,就容易和别人交流了