孩子13岁了,总是不敢自己睡,怎么办?

其实每个孩子都怕黑，只是程度不同罢了。一般在父母的安抚下，适当引导，可以帮助孩子摆脱害怕心理的。
当孩子害怕时，可以劝她说，不用怕，尽量鼓励孩子；另一方面，给她体验的机会，让她到黑暗的房间取东西。开始孩子可能不敢，但看有人站在身边，也就放心了，这么尝试几次，黑暗也就不像想像的那么可怕了。

多和孩子沟通交流，找出孩子不敢自己一个人睡的原因。
并且告诉他一个人睡是必须的，要问出缘由，消除他的恐惧！
当然刚开始可以不要强制离开，可以分开一人一边，渐渐的做出调整。孩子总有一天会长大的！

多参加体育锻炼,看些积极的名人自传,让孩子的生活充实起来

肯定看恐怖片了，过一段时间就好了。现在国家已经将恐怖片封杀了。

睡觉前放舒缓清音乐。
或者读《观世音菩萨普门品》网上搜索可以找到http://buddha.goodweb.cn/music/musictxt/pms.asp