我身高172cm,摸高3米35,怎么才能扣篮?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 17:08:03

你拿着球跳不了那么高,除非你能抓球.等你能抓球时,再活动开去扣篮.扣蓝时用手腕和手指的力量往下按就OK了

3m35!
如果你能单手抓球摸到3M25就可以了啊
你现在摸3M35双手都能口了
你才172?!
BT弹跳超人啊 比罗宾孙和土豆还牛

不得不先吗你一声“变态!”但要扣篮的话最好还是要练习一下上肢力量,在之前也要做好准备工作仔细注墨桌么

你真的好强,才172,你要是可以抓球,平你的弹跳力,应该没有问题啊?
你先试着跳起来,把球放进篮筐,再抓下筐就算完成啦,多几次,就慢慢习惯咯,只要习惯了,最后自然就可以扣咯!!!!

练压腕`小个扣的话`手腕的技术是很关键的,毕竟抓不了球

标准篮筐3.05米 你摸高3.35米 如果你不是只是来说谎想炫耀下的话 无论如何只要你想扣 用双手都行
还有 按照你给的数据 我觉得你差不多就是中国垂直弹跳最高的人 土豆1.70米 垂直弹跳1.20米可以随便双手扣篮 你是不是畏高不敢扣还是别的原因呢