篮球膝的问题~专业的进阿~~

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/20 13:46:56

以前高中时很能跳，有几次跳太高了，被人绊了一交，现在到了大学，每次比赛完，两个膝盖里面都特别疼，而且运动速度和爆发力不如以前了，触摸膝盖表面皮肤感觉很粗糙，血管都能摸得到，不知道是什么原因啊〉是篮球膝吗？不知道打球时有什么办法能增加膝盖的保护和力量？？多谢

带护膝
还有就是注意保护自己
不要太拼命
我的膝盖也是,但是问题比你还大
我是每到空气潮湿的时候还会痛
但是又不完全是风湿
总之保护自己很重要

万事牢记安全第一啊!!!

首先，我建议你先去医院检查下，因为我和你的症状是一样的，我是半月板损坏，就是把很多NBA球星诸如卡特，希尔弄废掉的，所以现在医生不准我打球…不过你也不用太过担心，你也可能是一般的运动损伤…总之最好还是去医院检查下，如果没什么太大的问题的话你买护膝来带着，运动前做好热身，还有多注意休息就没事了……