专业篮球问题

多打比赛呗

抱着娱乐，参与的心态 别想太多
多笑笑

可能是对手给你的压力太大 或是你自己的心理素质不太好
上场之后什么也不要去想只把自己能做的和该做的做好就行了

首先问一句.你是不是不常打比赛啊?呵呵,我第一次打比赛就你那种感觉,后来打的多了就好了.多给自己自信,然后在比赛场上要有霸气!!!要让对方惧怕你,你手发抖肯定会给对方展现实力的机会.所以,多参加比赛吧!!!不要觉得自己不如对方,一定要有士气!!!这是一个过程,不要着急!!!慢慢来吧

多打几次就行了，乔丹都会紧张的！

呵呵，自信心很重要，我以前也一样，主要还是基本功，然后要有拼劲，