怎样才有好的人际关系？

你这个问题捏。是很多人都遇到过的。
不太会说话。是因为你本身不够自信。
人，要有充足的自信。
当你要和朋友说话或聊天时，。
要给自己充足的自信。
对自己说：不就是对话嘛。那不简单。

这样就会对答如流。朋友对你的印象也好。

接下来要面对的问题就是。
坐下来不到5分钟就没话说。

这是因为你不会找话题。聊天。就是要找话题。
如果你不找话题。人家也不找话题的话。
那两个人就会僵住。此时就不好收场。
所以就要学会找话题。找什么话题呢？
你事先可是想想这个问题。可以记着。
比如。大家可以聊聊梦想。聊聊现在的生活。
聊自己喜欢的明星。聊自己的家庭。
聊自己喜欢的人，聊自己喜欢的电影。。。。。。
多了去了。大可以自己想。
在脑子里想好了。对话的时候就有不短的话题。
话就多了。就自在了。

也可以在家自己练练嘛。
对着镜子。

希望我的回答对你有帮助。
（我打了好长时间的阿- -）

这是严重的心理问题，要时间慢慢改变。多看一些教人如何沟通的书，这样会有好处。然后慢慢试着和别人交往。这不是一天两天就能做好的，尝试多了，就会好很多了。
但是记住，尽量不要得罪人。

主动些..要有礼貌..嘴要甜点....

多对人进行问候, 做人并不需要多说话。该说话的时候一定要说.
记住,对别人好,就是对自己好,时间长了。 朋友同事了解你了。 就会对你关系改善的.

同别人多点交际.不要把自己收起来!拒人之千里之外!不过有些事情对人可能要共同话题! 共同话题

这要靠你自己了,说话的语气,说什么样的话才能让同伴们觉得好笑.
不要老是不让自己说话,这样根本就没有交谈的事情.