人睡到什么状态才算睡醒?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 04:06:49
晚上10点睡觉,7点多起床,但是感觉还是睡不醒的样子,不想起床。

晚上10点睡觉,7点多起床,但是感觉还是睡不醒的样子,不想起床。这样肯定还没睡够。

睡觉睡到自然醒就是睡醒咯。

人有时候感觉睡不醒,是有一定的心理暗示的。
六到八小时,人是完全可以睡醒的