我儿子快3岁了白天和晚上睡觉老是头出盗汗请问是什么原因

小孩盗汗有两种

　　如果试过汗味，没有特别，亦排除了盖被过多，以致体温过高而冒汗这个理由，则小孩子常见的不正常冒汗有两种：

　　(一) 阴虚盗汗：

　　出汗后摸他，会发觉身体热得好紧要，小孩的反应一般是踢开被子。其他特征包括：

　　面红、眼红、唇红，每日往往由下午开始就掌心发热；

　　睡不安宁，辗转反侧，好像不断有梦；

　　平常脾气暴躁易怒；

　　如有肝热，更兼大便燥结。

　　(二)脾虚气虚：

　　出汗后摸他，会发觉浑身冰冷，显示身体极为虚弱。其他特征包括：

　　容易疲累，平时不太活跃；

　　胃口不好，不想多吃；

　　大便稀烂；

　　人较浮肿。

　　「脾虚」的「脾」不等于脾脏的脾。中医所谓「脾」，包括整个消化系统，所有食物营养的吸收、分解、传送，都必须畅旺，不可有阻滞，否则会窒碍体液流通和机体运作。医书有云：「脾为后天之本」，不无道理，因为一个人吸收和排泄功能差（中医术语为「固 能力差」），整体都受影响，行动有如慢几拍。

　　至于「气虚」的「气」也不光是呼吸，而是包括：肌肉弹力、器官运作功能（气机是否畅旺）。调理时，必须健脾补肾。

　　脾、气两虚最常见

　　小孩盗汗，多为第二种情形。如间中贪吃燥热食物，更可能两种情况同时出现。要解救不难，主力有运动和食疗。

　　运动方面，最简单的跑跑跳跳也可增进血液循环，可多带小孩作户外活动。

　　食物方面，首要建脾开胃，方法有 淮山磨粉： 用以伴饭、煮粥，因其含消化酶，可将体内多余水分排出，帮助吸收

　　淮山药、莲子、芡实煮汤： 淮山药、莲子、芡实各五钱，配猪肚(健胃)或生鱼(养阴)。莲子、芡实与淮山药一样，可固肾健脾。煮时加放几粒黑、白胡椒，可藉其辣性促进胃液分泌，增强蠕动。

　　莲子、芡实、扁豆、粟米须配鲫鱼 各种材料5钱(15克)同煮，可固肾利水，消积滞。