早上跑步会不会长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 09:30:43
我今年19岁,身高1.68,因为女朋友长的比我高所以本人感到有点自卑,请求可以增高的办法,这是我个人的看法,我不知道行不行,也可以提出意见让我有机会长高,拜托各位了,我想明天开始每天4点喝一瓶牛奶然后起床去慢跑到6点多,晚上9点多睡觉,我问下,这样我会不会长高,

你都成年了~再长个好像很难了~不过我听说打篮球很有效果！~

19岁，好像已经不是最佳生长期了。建议你每天都做引体向上，应该会比跑步强得多！
不过话说回来，你女朋友既然愿意跟你在一起，就说明她并不在乎你的身高啊，你有何必自卑呢，自信一些~！！！

要多喝牛奶，跑步吗，效果不大，最好是打篮球，或者多跳！

难^