吃曲美便秘怎么办?

建议你最好不要通过药物进行减肥，因为减肥药大部分都是泻药，都含有峻泻的成分如大黄、麻仁、巴豆、芦荟等，它是阻止肠道对水分的吸收，润肠通便的，但是如果使用时间过长，就会产生严重的继发性便秘，是典型的药物依赖反应，泻药只能痛快一时，长时间服用会丧失排便功能，必须依赖泻药排便，而且泻药的量会越用越大，但是效果却越来越差。

还是通过运动减肥比较好。

我上次就是因为减肥减的，后来就成了便秘了，十天半拉月都不便一次，可把我害苦了，用啥啥不行，到后来，我就自己在网上查的，都说苦瓜纤维宝能治疗便秘，还能美肤，我就在淘宝网买了三盒（买二盒送一盒）有一家店里有活动。当时是因为看着有优惠，便宜就多买了几盒，真的是没有白买，我吃上没几天就不便秘了，如果没什么事，我就准备一直吃了。它里面的膳食纤维可多了，平时我都吃不到。还挺便宜的。

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便秘啊！朋友介绍我吃的魔芋米，魔芋米简直是便秘的克星，这种米每天只需要吃二两，煮饭的时候加一点在大米中混和着煮，很香糯的。如果您中午没时间煮来吃，那晚上回家了可以自己动手，夏天快到了，可以煮成绿豆粥，水果粥，我喜欢煮成白粥来吃，真的很好吃，!对了，魔芋米成分是魔芋精粉和五谷杂粮哦！绿色食品，便秘朋友们，可以试试，效果真的很好！

其实多喝水和多吃水果就好了。
我以前也吃曲美，效果好就是反谈比较厉害。

必生源润肠茶，效果太好啦。而且喝了2包后排便就连续几周正常了，我以前是习惯性便秘阿，也不是太疼，比泻叶好多了。
曲美不好，反弹太快了，而且副作用好大，我吃了以后完全便秘，我室友则是天天想狂吃面包。我就是那段时间长了一脸痘，后悔死了。好像还说是以后对心藏和血液有致病的影响吧，你要不要考虑换个药吃啊，中药什么的。