用辣椒油按摩~大家觉得为了减肥值得受罪么？

额。。MM不要这样啊！太伤身了。。还是用健康点的方法吧！坚持几天吃水果，少吃米饭吧！切实可行！不要做这种到时候得不偿失的事哦！(*^__^*) 嘻嘻……能了解你这种心情，但是自己身体很重要.辣椒油是在刺激你的皮肤而不是在减肥这时候你该做的就是保持清醒头脑。。。早上喝200ml的水，睡觉之前的2个小时内不再喝水，晚饭过后不再进食！记住晚饭现在一定不能吃多假使要减肥的话！还有按摩是有作用的。。但不要用辣椒油。现在减肥不是迫在眉睫的，而是保持皮肤和身体的状态调整到最好，因为短时间内想减到很瘦不可能。希望MM加油哈！

小妹妹:看到你为了减肥如此痛苦,真的感慨良多.
看看下面的新闻吧
巴西女孩莱斯顿从小就梦想成为封面女郎，如今她的梦想终于变为现实，但却是因为她凄惨的死状。莱斯顿只是全球众多“生于美丽，死于厌食”的女孩之一。她们大多天生丽质，出身贫寒，心怀梦想；她们往往十二三岁就离家在外，天天忍受模特经纪人的责骂和苛求；她们的体形似乎永远达不到要求，哪怕已经瘦到皮包骨头。
2006年8月份，22岁的模特路易塞尔·拉莫斯死在了秀场上，她是因厌食症引发的心脏衰竭而死。尽管厌食症并非时尚产业的专属产品，但莱斯顿之死再次昭示了时尚产业是如何对待他们的模特的，更值得注意的是，它如何破坏了人们对女性的审美观。
我觉得什么都应该顺其自然,什么事都有一个度!!!

骗人的

多运动就好

已经是前任的，所以就不要管那么多咯！何必为了过去式，难为了自己啊！顺其自然就好了！而且168，55kg应该不算很胖的啊，所有不要太为难自己哦！我也在减肥，每天坚持做运动，身材都可以保持的不错的！

168，55kg 不算胖阿...有点可爱呢 哈哈