心情不好该什么呢？

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

其实你心情不好肯定有什么原因，只要你找准了，然后去正确的认识并该正，这样也许会好多了，再者找你最好的知心朋友把心里不开心的告诉他（她）对比也许会有很大帮助．实在不行就去旅游．心情再不好来找我！QQ406034713

心情不时，想干什么就干什么

其实,有时候烦,只是自己的一个态度问题.你自己想烦 那当然烦了

上网了，，灌水，总之别让自己闲着

骑着电车开最大的速度找好朋友，却强忍着泪
一起去找同学【一个男生】三人晚上9.00在河边我大叫【吓跑了一对情侣】沿着河走，前边是坟地，那男生去买了啤酒，我和好朋友开始喝，喝完把瓶子摔下河缇，出门前妈妈提醒晚上一定要回家，结果在好朋友家睡了一晚到第二天中午，晚上给爸爸发了条短信，说我在000家睡，回家后，大哭一场，然后洗脸，换衣服，出门在黄河广场晃一圈，买了六条小金鱼，一包鱼食，走路回家，路上捡了一只红色气球，然后一路沿着路边最窄的台阶走回家，然后上网--------