早上喝益力多可以减肥吗？

益力多是在1930年由日本京都大学教授代田稔 研制的酸奶饮品。香港和广东译益力多 台湾和中国大陆（除广东）译养乐多,英文名Yakult，新加坡译益多，日文名称：ヤクルト。
益力多---酵毋奶，活性乳酸菌饮品，.众所周知,活性乳酸菌饮品因为含有活性乳酸菌而对人体的肠胃有极好的保护作用.但是,并不是所有的乳酸菌都可以护肠,大部分乳酸菌从口腔进入消化道后,就会遇到胃液,胆汁,肠壁分泌物等强酸阻击,耐酸性不强的乳酸菌就会被胃酸杀死,从而无法存活.
专家说:只有益生菌才能一直体内的强酸,活着到达场内,增殖改善场内菌群,真正起到护肠作用.

其中益利多更是以活菌形式提供补充,通过促进改善倡导微生物的平衡.它同时还能抑制场内异常发酵,从而倒倒预防肠内老化的作用.此外,每天坚持引用含此类益生菌的食品还能一方膀胱癌,大肠癌,糖尿病,高血压和动脉硬化.而它能不能起到减肥的作用，这是有一点作用的。

绝食对人好！

可以，但不要空腹喝

一楼说的对