如何与心情郁闷的人沟通

如果与TA关系近到可以聊心事，就跟TA谈谈让TA郁闷的事，说说你的意见看法。如果彼此是不愿提心事的，就陪TA吃饭，吃东西是一种发泄方式并且吃东西时人的精神会放松。

一起出去玩吧！
打个篮球，玩个反恐，吃个饭！
讲笑话给他听！

最好的引导方式，不要哪壶不开提哪壶，他会下意识抵触的，如果想劝说，最好等他心灵打开，信任你以后进行。

和他一起玩游戏 带他去好完的地方

在他心情郁闷的时候,你的接近确定能让他接受吗

这个方法不限，首先你得让那人觉得你是友好的吧？