我额头上长了很多小疙瘩~有黑点的,

可以去整容 大点的医院 现在有这种服务

复制的最好别去看，没用的
我告诉你吧，我之前也有你这种小黑疙瘩，这叫“黑头粉刺”
我曾经上网了解过，这种粉刺是长期留在皮肤里的，如果不挤出来，留在毛孔里只会使毛孔越撑越大，
并且没有一个年头以上是自己掉不了的
跟其他痘痘不一样
所以你就向我一样，用暗疮针挤出来（暗疮针要消毒，用开水烫）
挤完以后就用热毛巾敷一段时间（防止感染）
敷完再涂上红霉素膏（金霉素也行！为了加快痊愈，防感染）

弄完以后可能会留几天或更长的疤，
之后每天晚上你就用苹果切片贴在疤上，尽量贴久点，半小时一小时都OK
这样很快疤也没有了，就好了。

如果怕痛，没必要一次性就全部挤掉，可以分时间，这样也好一点！并且挤掉之后你要做好护理工作，不要再让痘痘冒出来

那些什么化妆品或土偏方之类的都没什么用，我之前都试过了，更何况方法都是因人而异，挤出来是最实际的，用暗疮针挤是绝对没问题的，如果你要去美容院挤也行，但是非常贵，自己挤消毒好也是一样的啊

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

黑头粉刺，莫怕，都会随着时间慢慢消去的，只要不留疤，再丑的痘也会消去，你需要做的就是勤洗脸（一定要用热水，适合自己的洗面奶，最好还有块硫磺香皂杀菌），涂护肤品（别要太油性的），还有就是千万别去挤，都留的疤上面，小心保护很快就消了，预祝你除痘成功！

看下医生吧.你那是粉刺全压在皮肤下了.别挤了,留一头的疤多难看.用曼秀蕾敦的乐肤洁 专门去痘痘的.要是黑头多曼秀蕾敦有款男士的磨砂洁面.一周用两回.
我觉得你看下医生好

是黑头.你可以先清洁面部,蒸脸,让毛孔打开,然后用吸黑头产品(我用李医生的吸黑头面膜),干后撕除清