怎样避免死发和头发开叉？

首先是内养，一天吃几个核桃，一小勺黑芝麻；其次是外护，用适合自己发质的洗发水很重要，每次洗发后用迪彩海底黑泥发膜护发，操作步骤是：洗澡前先洗发，然后涂抹发膜，戴上浴帽再洗澡，让热气将营养全部渗入头发里．洗完澡再将头发冲干净，这时头发会变得健康柔韧．注意一定要长期坚持．