短跑100M该穿什么鞋？

100米属于全力冲刺的运动之一，所以鞋的选择很重要，建议选择钉鞋！

钉鞋优势在短跑的时候，它的起跑比一般鞋子力量发挥出来大，在中途加速的频率更轻便、抓地更牢，尤其是有转弯的时候，更适合前脚掌跑法。

而一般的普通跑鞋就没这些优势了，而且普通跑鞋在急速转弯时摩擦力弱，从而影响速度。

呵呵！没有你说的那种，哈哈！
没有穿上就像没有穿使得，不过有轻的，你可以去新拜伦，总统慢跑鞋嘛！也可以去美津浓看看，耐克啦！着都可以的。
要我说跑100米最好还是穿钉子鞋跑，因为这样可以有助于前脚掌拔地，我们训练的时候跑100米都是穿钉子鞋的，要不人很滑的
其实钉子鞋刚开始就那样，穿穿就习惯了，你可以买底部是塑料的，那种，那种底部会比较硬一些
我以前就是练体育的，现在不练了，呵呵！祝你取得很好的成绩，但是注意千万不要拉伤或受伤，这样对你的体育生涯不好对你的身体也不好，跑去100米之前一定要做好准备活动，让自己身体热起来，就不容易受伤了

呵呵 光脚?厉害! 短跑跑步是用前脚掌点地,所以跑鞋钉子在前脚掌,安钉子的地方也就是前脚掌肯定是硬的,一般是塑料.你又不练体育只是偶尔跑跑其实无所谓. 跑鞋可以借别人的啊. 跑鞋多威的不错.