怎么减小腿上去的肉?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/13 14:01:25

我的下身胖,特别是小腿胖,让我每次买靴子都好受打击,请大家一定帮帮我.可怜一下.炼瑜珈可以吗

我推荐你一个方法，
拿保鲜膜绑在小腿上，
然后上下跑楼梯，
这样就会出汗因而减少脂肪量。

听说这个方法很管用，
我小姐妹常用来减小肥腿，
只是本人没用过，
你不防试试

做蹲起吧。其实哪里疼了就能减哪里！