吃什么最容易最短时间内，长肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 12:53:49

甜的，糖分高的，每天睡之前吃，吃完就睡，睡眠充足，保证胖

吃含淀粉含糖含脂肪多的东西，面食啊，肥肉啊什么的。还有觉得晚上加餐也很容易长肉，吃米饭都长