后踢腿会让臀部变小吗

会有帮助 但一般来说 运动的同时在消耗热量还有会锻炼肌肉的

在运动期间 要是还是不注意节食的话 一般来说脂肪消耗不多

但是因为同等重量的脂肪跟肌肉 脂肪的体积是比肌肉大的
所以小应该会有 会紧实了 变成肌肉 但要是想说减少重量的话 还是要配合饮食的
祝成功o(∩_∩)o...

不会。但是会使臀部变得更翘更紧实一些。还是很有效果的。