天然维生素E怎么样

一般市面上有多种多样的VE

当然 天然的比人工的要好得多
我们在日常的食物中其实也能吸收VE 例如：胡萝卜
但因为VE是脂溶性维生素 所以要有油性的东西配在一起比较好 例如吃胡萝卜的时候想更好吸收VE 炒过的比生吃的好
但是随着现在环境的日益恶化 人体自己吸收的维生素远不如前 另外补充的话会比较好
VE有抗氧化 抗衰老的作用
市面上的牌子多种多种 建议多参考
祝越来越健康o(∩_∩)o...

没那么多天然维生素,都是广告,我在大学时去做过养生堂的促销

很好