我没天晚饭都有和一罐啤酒的习惯 不知道这样是好是坏

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 19:27:27

许多人每天晚饭都有喝啤酒的习惯.
只要饮酒适量,像你一天就一罐应该没什么问题的.
而且啤酒少量喝也有活血的作用.不过还是建议你,如果有条件的话,把啤酒改成红酒(干红)就更好了.
营养学家建议:男性每天饮用葡萄酒350--450ML
女性每天饮用葡萄酒250--350ML

祝你健康!

少量饮酒有益身体健康,大量饮酒容易印发肝硬化啥的

饭后喝，别空腹

铝罐装的一罐就够了，大玻璃瓶装的就太多了。

没事