我计划好要增肥了,5尺8英寸的个子,才84斤,会的进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 04:28:33
未满18,高5尺8英寸也就是173CM左右,84斤就是42KG,那么瘦,要是满18还这样就更瘦了,三围74,63,80这样,我是石女大概,发育不了,我从小到大没体验过变胖是怎样的,我想变肥点,我先说我以后要做模特不会让自己太胖,能到45-50KG都不错了,我搜到一些变胖的食谱了,想实行,我不敢吃生物的肉,觉得恶心,只敢吃炸鸡店里那些肉类,但又不是很有钱常去吃,我看了想变肥每天都要吃一堆东西,我能忍就忍,早餐吃饱后接下来是否还要逼自己吃光中午的?但这样猛吃健康不?要注意什么,可不想吃出病来,多久才能胖?会的给点好建议

吃了睡。。多吃糖，吃奶油的东西，然后吃油炸的
薯条啊什么的，保证肥阿。。这年头。。哎

多吃 吃了别运动 吃油大的食物 晚上还要吃夜宵 吃完就睡

少动，多吃点高热量的东西就好了。瘦不是很好吗？为什么要变胖，要是真胖了你就不会这么想了。

吃荤菜,奶油,油渣,米饭,这些容易胖的东西,不要运动,把自己胃口撑大,就是准备一堆东西,坐着或者躺着然后以最快的速度,把这些都吃掉,当然你准备的量一定要比你平时吃的多.在家休息吃完睡觉,或者躺在那别动.哈哈,肯定胖~