我总是为一些小事.精神紧甭..很难受

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 17:51:11
今天上语文课没带书...

老师不让进课室

后来我和另外一个没带书的同学

去旁边班拿了语文书去上课(旁边班教室里没人)

上完第一节语文课我就把书还了~生怕别人知道(语文课有两节)

我是拿那个班教室里最后面桌子里的书.我怕那个人会知道我拿了他的书

而没问他`就找我麻烦..(一般座教室后面的都是些不爱读书的混混)

第2节课下课后我又跑去2班看.这时2班好象还是没人~不在课时上课.突然发现我上节课放回去的语文书好象不见了..可能是被谁拿去用了

我就开始担心..万一那个人回来`发现自己书不见了`然后打听谁拿了

打听到我今天早上接了他的书~他可能就会怀疑是我偷了`还不还给他

就揍我?找我麻烦?

我不知道为什么我会这样想

只要一点点对我可能造成威胁的事.我就会很害怕

既是有些是不太可能的~~但是我总是往坏的方面想!!!!
我很痛苦!!!

好象只要得罪一个人..我就会出大事一样.

你的家庭环境或者学校环境让你的生活没有一种安全感。
在这个基础上，可能会诱发你的强迫性思维，简称强迫症。
有条件的话，可以找心理咨询师聊聊你的情况，让他给你一些好的建议。